Une des dernières étapes de la préparation avant un concours de culturisme physique est d'éliminer l'eau sous-cutanée juste en dessous de la peau dans le corps. Cela fait grâce à l'utilisation de saunas, de la privation d'eau, et le plus souvent, les diurétiques.
Un diurétique est un supplément qui oblige le corps à uriner très rapidement plusieurs kilos de fluide de l'organisme, généralement dans les 2 à 5 heures. Les diurétiques sont utilisés pour permettre le carrossier pour afficher stries musculaires et des veines Habituellement cachés. L'utilisation à long terme des diurétiques ou extrême peut conduire à une insuffisance d'organe ou de mort. La prudence doit toujours être prise, et jamais sans la supervision d'un médecin.
Le furosémide est un diurétique commun épargnant le potassium utilisé par les culturistes. Une pilule de 40 mg entraîne habituellement une perte de fluide de 5 livres De 2 à 4 heures. Le furosémide est commercialisé sous une multitude de noms de marque, y compris Aisemide, Beronald, Desdemin, discoïde, Diural, Diurapid, Dryptal, Durafurid, Errolon, Eutensin, Frusetic, Frusid, Fulsix, Fuluvamide, Furesis, Furix, Furo-Puren, Furosedon, Hydro -rapide, Impugan, Katlex, Lasilix, Lasix, Lodix, Lowpston, Macasirool, Mirfat, Nicorol, Odemase, Oedemex, Profemin, Rosemide, Rusyde, Salix, Trofurit, Urex, et Frudix.
Le furosémide est classé comme un agent de boucle. Non seulement il va causer de l'eau et la perte de potassium, mais aussi épuise le corps de sodium et le chlorure. Il ya une ligne très fine entre les électrolytes qui régulent le coeur. On serait mieux avisé de prendre 20mgs à un moment Permettre 4 à 5 heures avant de prendre la dose suivante. Il faut veiller à ce que la première dose a disparu avant de commencer une autre. Un plan idéal pour Might Be 100mg furosémide par jour pendant 3-5 jours avant le spectacle, donnant au corps une réduction plus graduelle de l'eau sous-cutanée, et le bodybuilder de conserver pénétration d'eau plus intracellulaire. Si un effet 'aplatissement-out »se produit, le carrossier doit consommer de petites quantités d'eau avec quelques glucides, puiser de l'eau de retour dans le groupe de muscles. Sinon, de nombreux athlètes choisissent d'utiliser diazyde comme un agent de coupe à l'eau.
l'épuisement de l'eau est une entreprise risquée. Beaucoup de bodybuilders professionnels et amateurs meilleurs ont pris leur retraite en raison de l'insuffisance rénale, Qué est directement liée à la privation d'eau et d'abus diurétique. Bien absolument nécessaire pour tout niveau de succès de culturisme, il est l'aspect le moins étudié souvent de la formation pré-concours, qui est ironique, car il est l'aspect, au Québec peut avoir le plus d'effets négatifs à long terme sur la santé. Faites vos devoirs, ne fonctionne pas avec quelqu'un d'expérimenté dans ce domaine, et n'oubliez pas que la santé vient toujours en premier.
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